如何选择葡萄牙和西班牙的冲浪板冲浪地点

什么使浪成为冲浪板浪

冲浪板浪比典型的冲浪浪破裂得更快、更陡。冲浪板短、无鳍且趴着，因此它自然会在浪面上加速，而不需要短板的长时间划水。这意味着对冲浪板来说，空心的肩高到头顶的浪，虽然对短板来说是封闭的，但却是完美的下水。反之亦然：长、慢、软的浪，冲浪者喜欢的浪，对冲浪板来说则没有吸引力。

冲浪板浪通常也更靠近海滩破裂。沙滩破浪、移动的沙坝、以及向内空心部分的浪是冲浪板的主食。礁石破浪也可以，但仅在较小的情况下，并且要尊重岩石。冲浪板冲浪的学科正是因为这些浪在其他任何东西上基本上是无法冲浪的。

• 陡峭、空心的下水和明确的浪头是标志。
• 浅沙滩破浪和内部板块部分提供可靠的冲浪板浪。
• 软的长周期浪通常对冲浪板来说是浪费。

在伊比利亚海岸冲浪板冲浪的地点

葡萄牙的西海岸是欧洲冲浪板冲浪的中心。埃里塞拉（埃姆帕海滩、圣洛伦索）几乎全年都有冲浪板课程，既有世界巡回赛级别的礁石浪，也有适合中级的沙滩破浪。纳扎雷较小的南面海滩在主峡谷太大时提供干净的冲浪板浪。在佩尼切，苏佩尔图博斯和坎廷霍达巴亚是冲浪板的主食。更南边的维森蒂娜海岸（阿里法纳、博尔德拉、卡拉帕特拉）几乎捕捉到每一个大西洋涌浪。

在西班牙，坎塔布里亚海岸（北西班牙，从加利西亚到巴斯克地区）在秋季到春季提供冲浪板窗口，像埃尔布鲁斯科、索佩拉纳和蒙达卡的小浪内侧部分等空心沙滩破浪。加那利群岛（富埃特文图拉的北海岸、兰萨罗特的埃尔奎马奥、格兰加那利的拉西塞尔）是冲浪板的游乐场，全年都有温暖的水涌。南部的卡迪斯省提供适合初学者的温和沙滩破浪（埃尔帕尔马、科尼尔），但缺乏大西洋的冲击力。

板子、蜡和装配基础

冲浪板蜡涂抹在甲板（顶部表面，手和肘部抓握的地方）和边缘（边缘，转弯时抓握）。目标是摩擦，而不是覆盖；你想要一个即使在潮湿时也能保持的纹理表面，而不是厚厚的涂抹。Sex Wax、Sticky Bumps和Mr. Zogs都出售冷水和温水变体。冷水蜡在18摄氏度以下更软，附着力更好；热带蜡在更高温度下保持抓握。

在每次课程之前检查绳索插头和绳索本身。经典的冲浪板绳索连接在手腕或肱二头肌上，而不是脚踝（与冲浪绳索不同）。插头是冲浪板上最弱的部分；磨损的插头或磨损的绳索意味着在错误的浪上丢失板子。在任何旅行中带上备用绳索。替换插头在任何伊比利亚冲浪商店都很容易购买。

• 在甲板（手和胸部下方）和边缘（沿边缘）涂蜡。
• 在18摄氏度以下使用冷水蜡，22摄氏度以上使用温水蜡。
• 在每次课程之前检查绳索插头、插头螺丝和绳索。
• 在旅行中携带备用绳索；冲浪商店在伊比利亚海岸的每个地方都有替换品。

选择鳍以获得动力、舒适和水流

冲浪板鳍是短的、坚硬的游泳鳍，旨在通过破浪踢水并加速下水。经典选择是坚硬的对称鳍（丘奇Makapuu、Viper Delta）以获得动力，或较软的非对称鳍（Hubboards Air Hubb）以在长时间课程中获得舒适。品牌的重要性不如合适的尺寸。一个在二十分钟后感到疼痛的鳍会提前结束你的课程，无论它多么强大。

鳍袜（在鳍下穿的氯丁橡胶靴）可以防止磨损，破坏长时间的课程。它们还可以在冷水中增加一层温暖，并在加利西亚和坎塔布里亚的礁石上提供对海胆和岩石的保护。鳍绳（将鳍连接到脚踝的小绳索）可以防止在摔倒时失去鳍的心碎；便宜且值得。

• 坚硬的对称鳍（丘奇、Viper Delta）以获得动力。
• 较软的非对称鳍（Hubboards）以获得长时间课程的舒适。
• 氯丁橡胶鳍袜以防止磨损并保持脚部温暖。
• 鳍绳是防止在课程中失去鳍的便宜保险。

伊比利亚冲浪板海滩的危险

葡萄牙和西班牙的冲浪板海滩通常是给短板冲浪者带来噩梦的海滩：浅、快速破浪、靠近岩石。河口（蒙德戈、杜罗、米诺）周围的水流会释放大量淡水，并形成宽涌流通道。悬崖海滩（维森蒂娜海岸的部分地区、加利西亚）有水流沿着岩石而不是向海流动，这可能会使摔倒变成岩石的刮擦。

在划水之前阅读海滩。寻找比其他水域更深或流动更快的水，通常标志着涌流通道。花十分钟观察冲浪者和其他冲浪板冲浪者的位置，他们在哪里划水以及他们被推到哪里。如果有救生员塔在值班，走过去问问。葡萄牙和西班牙的海滩救生员（消防员、红十字会）通常很乐于助人，并在旅游海滩上会说基本的英语。

• 在划水之前注意涌流通道（更深、更快的水）。
• 避免在偏远的悬崖海滩上单独冲浪板冲浪。
• 如果有塔在值班，询问救生员当地的危险。
• 尊重冲浪礼仪：在共享浪峰时，冲浪板不优先于短板。

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