Como escolher locais de bodyboard em Portugal e Espanha

O que torna uma onda uma onda de bodyboard

Uma onda de bodyboard quebra mais rápido e mais íngreme do que uma onda típica de surf. A prancha é curta, sem nadadeiras e deitada, portanto, acelera naturalmente pela face da onda sem a longa remada de uma prancha curta. Isso significa que ondas ocas de altura do ombro a acima da cabeça que se fecham para um surfista podem ser quedas perfeitas para um bodyboard. O inverso também é verdadeiro: ondas longas, lentas e mushy que os surfistas adoram são desestimulantes para um bodyboard.

As ondas de bodyboard também tendem a quebrar mais perto da costa. Quebras de praia com bancos de areia móveis, lajes de quebra na costa e ondas que se desdobram em uma seção interna oca final são o pão e a manteiga. Quebras de recife também podem funcionar, mas apenas no menor tamanho e com respeito pelas rochas. A disciplina do bodyboarding evoluiu precisamente porque algumas dessas ondas eram essencialmente impossíveis de surfar em qualquer outra coisa.

• Quedas íngremes e ocas com uma borda definida são a assinatura.
• Quebras de praia rasas e seções internas de lajes oferecem ondas de bodyboard confiáveis.
• Ondas mushy de longo período geralmente são desperdiçadas em um bodyboard.

Onde bodyboard ao longo da costa ibérica

A costa oeste de Portugal é a capital europeia do bodyboard. Ericeira (Praia da Empa, São Lourenço) realiza sessões de bodyboard quase o ano todo, com ondas de recife de nível mundial e quebras de praia acessíveis para intermediários. As praias menores voltadas para o sul de Nazaré oferecem ondas de bodyboard limpas quando o canyon principal está muito grande. Ao redor de Peniche, Supertubos e Cantinho da Baía são essenciais para bodyboard. Mais ao sul, a Costa Vicentina (Arrifana, Bordeira, Carrapateira) capta quase todas as ondulações do Atlântico.

Do lado espanhol, a costa cantábrica (norte da Espanha, da Galícia ao País Basco) oferece janelas de bodyboard do outono à primavera, com quebras de praia ocas como El Brusco, Sopelana e a seção interna de Mundaka em dias pequenos. As Ilhas Canárias (Costa Norte de Fuerteventura, El Quemao de Lanzarote, La Cicer de Gran Canária) são parques de diversões para bodyboard com ondulações de água morna durante todo o ano. A província de Cádiz, no sul, oferece quebras de praia mais suaves para iniciantes (El Palmar, Conil), mas carece do impacto do Atlântico.

Princípios básicos de prancha, cera e montagem

A cera para bodyboard é aplicada no deck (superfície superior, onde suas mãos e cotovelos se agarram) e nas bordas (laterais, para aderência ao fazer curvas). O objetivo é a fricção, não a cobertura; você quer uma superfície texturizada que segure mesmo quando molhada, não uma camada espessa. Sex Wax, Sticky Bumps e Mr. Zogs vendem variantes para água fria e água morna. A cera para água fria é mais macia e adere melhor abaixo de 18 °C; a cera tropical permanece aderente em temperaturas mais altas.

Verifique o plugue da corda e a corda em si antes de cada sessão. A corda clássica de bodyboard se prende ao pulso ou ao bíceps, não ao tornozelo (diferente das cordas de surf). O plugue é o ponto mais fraco em um bodyboard; um plugue desgastado ou corda desfiada significa uma prancha perdida na onda errada. Traga uma corda sobressalente em qualquer viagem. Plugues de reposição são fáceis de comprar em qualquer loja de surf ibérica.

• Aplique cera no deck (sob as mãos e o peito) e nas bordas (ao longo das laterais).
• Use cera para água fria abaixo de 18 °C, cera para água morna acima de 22 °C.
• Verifique o plugue da corda, o parafuso do plugue e a corda antes de cada sessão.
• Leve uma corda sobressalente em viagens; lojas de surf vendem reposições em toda a costa ibérica.

Escolhendo nadadeiras para potência, conforto e correntes

As nadadeiras de bodyboard são nadadeiras curtas e rígidas projetadas para chutar através de ondas quebrando e acelerar em uma queda. As escolhas clássicas são nadadeiras simétricas rígidas (Churchill Makapuu, Viper Delta) para potência, ou nadadeiras assimétricas mais macias (Hubboards Air Hubb) para conforto em sessões longas. A marca importa menos do que o ajuste. Uma nadadeira que machuca após vinte minutos encerrará sua sessão mais cedo, independentemente de quão poderosa seja.

Meias de nadadeira (botas de neoprene usadas sob as nadadeiras) evitam o atrito que arruína sessões longas. Elas também adicionam uma camada de calor em água fria e proteção contra ouriços e rochas em recifes cantábricos e galegos. Cordas de nadadeira (pequenos cabos que conectam as nadadeiras ao tornozelo) evitam a decepção de perder uma nadadeira em uma queda; baratas e valem a pena.

• Nadadeiras rígidas simétricas (Churchill, Viper Delta) para potência.
• Nadadeiras assimétricas mais macias (Hubboards) para sessões longas e conforto.
• Meias de neoprene para nadadeiras para evitar atrito e manter os pés aquecidos.
• Cordas de nadadeira são um seguro barato contra a perda de uma nadadeira durante a sessão.

Perigos nas praias de bodyboard ibéricas

As praias de bodyboard em Portugal e Espanha são frequentemente as mesmas praias que dão pesadelos aos surfistas: rasas, rápidas e próximas das rochas. Correntes ao redor das bocas dos rios (Mondego, Douro, Minho) derrubam um significativo fluxo de água doce e criam amplos canais de ressaca. Praias com falésias (partes da Costa Vicentina, Galícia) têm correntes que canalizam ao longo das rochas em vez de para o mar, o que pode transformar uma queda em um arranhão rochoso.

Leia a praia antes de entrar na água. Procure água que esteja mais escura ou se movendo mais rápido do que o resto, o que geralmente marca um canal de ressaca. Passe dez minutos observando onde os surfistas e outros bodyboarders estão, onde eles entram na água e onde são empurrados. Se uma torre de salva-vidas estiver em serviço, vá até lá e pergunte. Os salva-vidas das praias portuguesas e espanholas (Bombeiros, Cruz Roja) geralmente são prestativos e falam inglês básico nas praias turísticas.

• Fique atento aos canais de ressaca (água mais escura e rápida) antes de entrar na água.
• Evite bodyboarding sozinho em praias remotas com falésias.
• Pergunte ao salva-vidas sobre os perigos locais se uma torre estiver em serviço.
• Respeite a etiqueta do surf: bodyboards não têm prioridade sobre pranchas curtas em picos compartilhados.

FAQ

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