Cara memilih spot bodyboarding di Portugal dan Spanyol
Pantai yang pecah dekat, wax papan, jenis fin, dan cara membaca pantai Iberia untuk sesi bodyboard yang produktif.
Bodyboarding sering digambarkan sebagai sepupu selancar yang lebih mudah. Itu meremehkan apa yang sebenarnya dilakukan olahraga ini dengan baik: ia bekerja pada ombak yang lebih dekat, lebih curam, lebih cepat pecah daripada papan pendek, memungkinkan Anda menaiki bagian berongga yang tidak dapat dijangkau oleh kebanyakan peselancar, dan membuat Anda naik ombak dengan waktu mendayung yang jauh lebih sedikit. Portugal dan Spanyol boleh dibilang merupakan bentangan Eropa terbaik untuk bodyboarder karena Atlantik memberikan jenis pantai pecah yang dangkal dan berombak yang tepat yang dirancang untuk disiplin ini.
Tetapi tidak semua ombak adalah ombak bodyboard. Beberapa pantai yang terlihat menyenangkan bagi peselancar berbahaya jika pecah bersamaan pada bodyboard. Beberapa yang terlihat lembut di kamera selancar sempurna untuk sesi spons. Panduan ini membahas apa yang membuat pantai cocok untuk bodyboarding, di mana menemukannya di sepanjang pantai Iberia, cara memberi wax dan menyiapkan papan dengan benar, fin apa yang harus dipilih, dan cara merencanakan sesi yang tidak berakhir dengan ruam dan tali pengikat yang putus.
Apa yang membuat ombak menjadi ombak bodyboard
Ombak bodyboard pecah lebih cepat dan lebih curam daripada ombak selancar pada umumnya. Papannya pendek, tanpa fin, dan telungkup, sehingga secara alami berakselerasi menuruni muka ombak tanpa kayuhan panjang papan pendek. Itu berarti ombak setinggi bahu hingga di atas kepala yang pecah berombak bersamaan untuk peselancar papan pendek bisa menjadi turunan yang sempurna untuk bodyboard. Sebaliknya juga berlaku: ombak yang panjang, lambat, dan lembek yang disukai peselancar tidak menarik di atas spons.
Ombak bodyboard juga cenderung pecah lebih dekat ke pantai. Pantai pecah dengan palung pasir yang bergeser, lempengan ombak pantai, dan ombak yang mengalir ke bagian dalam berongga terakhir adalah makanan pokoknya. Pantai karang juga bisa berfungsi, tetapi hanya pada ujung yang lebih kecil dan dengan menghormati batu-batu. Disiplin bodyboarding berevolusi justru karena beberapa ombak ini pada dasarnya tidak dapat diselancar di atas apa pun.
- Turunan curam dan berongga dengan bibir yang jelas adalah ciri khasnya.
- Pantai pecah dangkal dan bagian dalam lempengan memberikan ombak bodyboard yang andal.
- Ombak berperiode panjang yang lembek biasanya terbuang sia-sia di bodyboard.
Tempat bodyboard di sepanjang pantai Iberia
Pantai barat Portugal adalah ibu kota bodyboard Eropa. Ericeira (Praia da Empa, Sao Lourenco) menyelenggarakan sesi bodyboard hampir sepanjang tahun, dengan ombak karang setingkat tur dunia dan pantai pecah yang mudah diakses untuk tingkat menengah. Pantai selatan Nazare yang lebih kecil memberikan ombak bodyboard yang bersih ketika ngarai utama terlalu besar. Di sekitar Peniche, Supertubos dan Cantinho da Baia adalah andalan bodyboard. Lebih jauh ke selatan, Costa Vicentina (Arrifana, Bordeira, Carrapateira) menangkap hampir setiap ombak Atlantik.
Di sisi Spanyol, pantai Cantabria (Spanyol utara, dari Galicia hingga negara Basque) memberikan jendela bodyboard dari musim gugur hingga musim semi, dengan pantai pecah berongga seperti El Brusco, Sopelana, dan bagian dalam Mundaka pada hari-hari kecil. Kepulauan Canary (North Shore Fuerteventura, El Quemao Lanzarote, La Cicer Gran Canaria) adalah taman bermain bodyboard dengan ombak air hangat sepanjang tahun. Provinsi Cadiz di selatan menawarkan pantai pecah yang lebih lembut untuk pelajar (El Palmar, Conil) tetapi kurang memiliki pukulan Atlantik.
Dasar-dasar Papan, Wax, dan Rigging
Wax bodyboard diaplikasikan pada dek (permukaan atas, tempat tangan dan siku Anda mencengkeram) dan pada rel (tepi, untuk cengkeraman saat mengukir). Tujuannya adalah gesekan, bukan cakupan; Anda menginginkan permukaan bertekstur yang menahan bahkan saat basah, bukan lapisan tebal. Sex Wax, Sticky Bumps, dan Mr. Zogs semuanya menjual varian air dingin dan air hangat. Wax air dingin lebih lembut dan menempel lebih baik di bawah 18 C; wax tropis tetap mencengkeram pada suhu yang lebih tinggi.
Periksa colokan tali pengikat dan tali pengikat itu sendiri sebelum setiap sesi. Tali pengikat bodyboard klasik menempel di pergelangan tangan atau bisep, bukan pergelangan kaki (tidak seperti tali pengikat selancar). Colokan adalah titik terlemah pada bodyboard; colokan yang aus atau tali pengikat yang berjumbai berarti papan hilang pada ombak yang salah. Bawa tali pengikat cadangan untuk setiap perjalanan. Colokan pengganti mudah dibeli di toko selancar Iberia mana pun.
- Oleskan wax ke dek (di bawah tangan dan dada) dan rel (di sepanjang tepi).
- Gunakan wax air dingin di bawah 18 C, wax air hangat di atas 22 C.
- Periksa colokan tali pengikat, sekrup colokan, dan tali pengikat sebelum setiap sesi.
- Bawa tali pengikat cadangan untuk perjalanan; toko selancar menjual pengganti di mana saja di pantai Iberia.
Memilih Fin untuk Tenaga, Kenyamanan, dan Arus
Fin bodyboard adalah fin renang yang pendek dan kaku yang dirancang untuk menendang melalui ombak yang pecah dan berakselerasi ke turunan. Pilihan klasik adalah fin simetris yang kaku (Churchill Makapuu, Viper Delta) untuk tenaga, atau fin asimetris yang lebih lembut (Hubboards Air Hubb) untuk kenyamanan pada sesi panjang. Merek kurang penting daripada kecocokan. Fin yang menyakitkan setelah dua puluh menit akan mengakhiri sesi Anda lebih awal, terlepas dari seberapa kuatnya.
Kaus kaki fin (booties neoprene yang dipakai di bawah fin) mencegah lecet yang merusak sesi panjang. Mereka juga menambah lapisan kehangatan di air dingin dan perlindungan terhadap bulu babi dan batu di karang Cantabria dan Galicia. Tali pengikat fin (tali kecil yang menempelkan fin ke pergelangan kaki) mencegah patah hati kehilangan fin saat terhempas; murah dan sepadan dengan gramnya.
- Fin simetris kaku (Churchill, Viper Delta) untuk tenaga.
- Fin asimetris lebih lembut (Hubboards) untuk sesi panjang dan kenyamanan.
- Kaus kaki fin neoprene untuk mencegah lecet dan menjaga kaki tetap hangat.
- Tali pengikat fin adalah asuransi murah terhadap kehilangan fin di tengah sesi.
Bahaya di Pantai Bodyboard Iberia
Pantai bodyboard di Portugal dan Spanyol seringkali merupakan pantai yang sama yang membuat peselancar papan pendek bermimpi buruk: dangkal, pecah cepat, dekat dengan batu. Arus di sekitar muara sungai (Mondego, Douro, Mino) menurunkan aliran air tawar yang signifikan dan menciptakan saluran rip yang lebar. Pantai yang terhalang tebing (bagian dari Costa Vicentina, Galicia) memiliki arus yang mengalir di sepanjang batu daripada ke laut, yang dapat membuat terhempas menjadi goresan berbatu.
Baca pantai sebelum mendayung keluar. Cari air yang lebih gelap atau bergerak lebih cepat daripada yang lain, yang biasanya menandai saluran rip. Luangkan sepuluh menit mengamati di mana peselancar dan bodyboarder lain duduk, di mana mereka mendayung keluar, dan di mana mereka terdorong. Jika ada menara penjaga pantai yang bertugas, berjalanlah dan tanyakan. Penjaga pantai pantai Portugal dan Spanyol (Bombeiros, Cruz Roja) biasanya membantu dan berbicara bahasa Inggris dasar di pantai wisata.
- Waspadai saluran rip (air yang lebih gelap, lebih cepat) sebelum mendayung keluar.
- Hindari bodyboarding sendirian di pantai terpencil yang bertebing.
- Tanyakan penjaga pantai tentang bahaya lokal jika menara bertugas.
- Hormati etiket selancar: bodyboard tidak memiliki prioritas atas papan pendek di puncak bersama.
Sebelum berangkat
- Pilih pantai pecah dengan ombak berongga dan pecah cepat daripada ombak lembek yang lambat.
- Beri wax dek dan rel dengan wax suhu yang tepat sebelum mendayung keluar.
- Periksa tali pengikat, colokan, dan fin sebelum setiap sesi.
- Kenakan kaus kaki fin neoprene dan tali pengikat fin untuk mencegah kehilangan peralatan.
- Amati pantai selama sepuluh menit sebelum mendayung; temukan saluran rip.
FAQ
Apakah bodyboarding lebih mudah daripada berselancar?
Ombak pertama lebih mudah di bodyboard karena Anda berkendara telungkup dan papan menangkap ombak dengan kayuhan yang jauh lebih sedikit daripada papan pendek. Mencapai tingkat menengah (turunan, belokan, trik dasar) juga cenderung lebih cepat. Bodyboarding tingkat lanjut (DK, inversi, ombak pantai besar) adalah disiplin tersendiri yang membutuhkan komitmen dan kebugaran yang serius. Jadi 'lebih mudah untuk memulai, sulit untuk dikuasai', sama seperti berselancar itu sendiri.
Berapa ukuran bodyboard yang harus saya beli?
Berdirikan papan di samping Anda: bagian atas harus mencapai kira-kira pusar Anda atau sedikit di bawahnya. Penunggang yang lebih berat membutuhkan papan yang sedikit lebih panjang (42 hingga 45 inci) untuk daya apung. Penunggang yang lebih ringan memilih 39 hingga 41 inci. Papan perjalanan (semi-tanpa stringer atau dengan stringer fleksibel) lebih pemaaf tetapi lebih lambat daripada papan performa. Untuk papan pertama, model kelas menengah dari Morey, Hubboards, atau Pride dapat diandalkan.
Bisakah saya bodyboard tanpa fin?
Pada ombak lembek kecil di dekat pantai, ya, Anda bisa menangkap ombak dengan mendorong dari dasar. Apa pun yang lebih besar atau lebih curam membutuhkan fin untuk tendangan yang diperlukan untuk mendayung ke dalam ombak dan keluar melalui ombak yang pecah. Fin juga merupakan alat keselamatan: mereka memungkinkan Anda berenang melawan arus atau keluar dari rip. Bodyboarding tanpa fin di atas ombak setinggi pinggang tidak disarankan.
Use BeachFinder to check today's spot.
Use your location, search any city worldwide or explore the map to compare the 20 most relevant beaches and swimming spots around you.
These beach pages connect the guide advice with real spot details: sea temperature, wind, UV index, waves, access and photos when available.
Praia de Quarteira
PT
Playa de la Mata Negra
PT
Praia do Carvalho
PT
Pinheiro Beach
PT
Praia do Tonel
PT
Praia dos Alemães
PT
Praia da Barra
PT
Praia Verde
PT
Praia do Marreco
PT
Praia Fluvial da Pampilhosa da Serra
PT
Praia dos Alteirinhos (naturista)
PT
Praia Fluvial de Casaldate
PT
Piscina Fluvial do Agroal
PT
Praia da Areia Branca
PT
Praia de Pedrogão
PT