Как выбрать места для бодибординга в Португалии и Испании

Что делает волну волной для бодиборда

Волна для бодиборда ломается быстрее и круче, чем типичная волна для серфинга. Доска короткая, без плавника и лежит на животе, поэтому она естественно ускоряется по склону волны без долгой гребли шортборда. Это означает, что полые волны высотой до плеча или выше, которые закрываются для шортбордиста, могут быть идеальными для спуска на бодиборде. Обратное тоже верно: длинные, медленные, мягкие волны, которые любят серферы, не вдохновляют на «губке».

Волны для бодиборда также имеют тенденцию ломаться ближе к берегу. Бич-брейки с меняющимися песчаными отмелями, прибрежные плиты и волны, которые очищаются в финальном полом внутреннем сегменте, — это основа основ. Рифовые брейки тоже могут подойти, но только на меньшей стороне и с уважением к камням. Дисциплина бодибординга развивалась именно потому, что некоторые из этих волн были по сути некатабельными на чем-либо другом.

• Крутые, полые спуски с четкой губой — это отличительная черта.
• Мелкие бич-брейки и внутренние секции плит обеспечивают надежные волны для бодиборда.
• Мягкие волны с длинным периодом обычно тратятся впустую на бодиборде.

Где заняться бодибордингом вдоль Пиренейского побережья

Западное побережье Португалии — столица европейского бодибординга. Эрисейра (Praia da Empa, Sao Lourenco) почти круглый год предлагает сессии для бодибординга, как с мирового уровня рифовыми волнами, так и с доступными бич-брейками для среднего уровня. Южные пляжи Назаре с меньшими волнами обеспечивают чистые волны для бодибординга, когда основной каньон слишком велик. В районе Пенише Supertubos и Cantinho da Baia — основные места для бодибординга. Дальше на юг, Коста-Висентина (Аррифана, Бордейра, Каррапатейра) ловит почти все атлантические свеллы.

С испанской стороны кантабрийское побережье (север Испании, от Галисии до Страны Басков) предлагает окна для бодибординга с осени по весну, с полыми бич-брейками, такими как Эль-Бруско, Сопелана и внутренняя секция Мундаки в дни с небольшими волнами. Канарские острова (Северное побережье Фуэртевентуры, Эль-Кемао на Лансароте, Ла-Сисер на Гран-Канарии) — игровые площадки для бодибординга с круглогодичными теплыми свеллами. Провинция Кадис на юге предлагает более пологие бич-брейки для новичков (Эль-Пальмар, Кониль), но ей не хватает мощи Атлантики.

Основы доски, воска и снаряжения

Воск для бодиборда наносится на палубу (верхнюю поверхность, где хватаются руки и локти) и на рельсы (края, для сцепления при карвинге). Цель — трение, а не покрытие; вам нужна текстурированная поверхность, которая держится даже во влажном состоянии, а не толстый слой. Sex Wax, Sticky Bumps и Mr. Zogs продают варианты для холодной и теплой воды. Воск для холодной воды мягче и лучше прилипает при температуре ниже 18°C; тропический воск остается цепким при более высоких температурах.

Перед каждой сессией проверяйте крепление лиш-корда и сам лиш-корд. Классический лиш-корд для бодиборда крепится к запястью или бицепсу, а не к лодыжке (в отличие от лиш-кордов для серфинга). Крепление — самое слабое место на бодиборде; изношенное крепление или потертый лиш-корд означают потерянную доску на неправильной волне. Возьмите запасной лиш-корд в любую поездку. Запасные крепления легко купить в любом серф-шопе на Пиренейском полуострове.

• Нанесите воск на палубу (под руки и грудь) и рельсы (вдоль краев).
• Используйте воск для холодной воды ниже 18°C, воск для теплой воды выше 22°C.
• Проверяйте крепление лиш-корда, винт крепления и шнур лиш-корда перед каждой сессией.
• Возьмите запасной лиш-корд в поездку; серф-шопы продают замену везде на Пиренейском побережье.

Выбор ласт для мощности, комфорта и течений

Ласты для бодиборда — это короткие, жесткие ласты, предназначенные для гребли в ломающихся волнах и ускорения при спуске. Классический выбор — жесткие симметричные ласты (Churchill Makapuu, Viper Delta) для мощности или более мягкие асимметричные ласты (Hubboards Air Hubb) для комфорта в длительных сессиях. Бренд менее важен, чем посадка. Ласта, которая причиняет боль через двадцать минут, закончит вашу сессию рано, независимо от того, насколько она мощная.

Носки для ласт (неопреновые ботинки, надеваемые под ласты) предотвращают натирание, которое портит длительные сессии. Они также добавляют слой тепла в холодной воде и защиту от морских ежей и камней на кантабрийских и галисийских рифах. Лиш-корды для ласт (небольшие ремешки, крепящие ласты к лодыжке) предотвращают сердечную боль от потери ласты при падении; дешево и стоит своего грамма.

• Симметричные жесткие ласты (Churchill, Viper Delta) для мощности.
• Асимметричные более мягкие ласты (Hubboards) для длительных сессий и комфорта.
• Неопреновые носки для ласт для предотвращения натирания и сохранения тепла ног.
• Лиш-корды для ласт — дешевая страховка от потери ласты в середине сессии.

Опасности на пляжах для бодибординга на Пиренейском полуострове

Пляжи для бодибординга в Португалии и Испании часто являются теми же пляжами, которые вызывают кошмары у шортбордистов: мелкие, быстро ломающиеся, близко к камням. Течения вокруг устьев рек (Мондего, Дору, Миньо) создают значительный сток пресной воды и образуют широкие каналы отрыва. Пляжи, окруженные скалами (части Коста-Висентина, Галисия), имеют течения, которые направляются вдоль скал, а не в море, что может привести к падению на скалы.

Прочитайте пляж перед выходом на воду. Ищите воду, которая темнее или движется быстрее, чем остальная, что обычно обозначает канал отрыва. Потратьте десять минут, наблюдая, где сидят серферы и другие бодибордисты, откуда они выходят на воду и куда их сносит. Если дежурит спасательная вышка, подойдите и спросите. Португальские и испанские пляжные спасатели (Bombeiros, Cruz Roja) обычно полезны и говорят по-английски на туристических пляжах.

• Следите за каналами отрыва (темная, быстрая вода) перед выходом на воду.
• Избегайте бодибординга в одиночку на удаленных пляжах со скалами.
• Спросите спасателя о местных опасностях, если вышка работает.
• Соблюдайте этикет серфинга: бодиборды не имеют приоритета над шортбордами на общих пиках.

FAQ

Use BeachFinder to check today's spot.

Use your location, search any city worldwide or explore the map to compare the 20 most relevant beaches and swimming spots around you.

These beach pages connect the guide advice with real spot details: sea temperature, wind, UV index, waves, access and photos when available.