摩纳哥附近最佳海滩：拉尔沃托、马拉海滩和跨境法国海湾

拉尔沃托：摩纳哥唯一的公共海滩

拉尔沃托位于摩纳哥东侧，2020年至2023年间进行了大规模重建。结果是一个干净的弯曲海湾，分为小沙滩和较长的卵石区，设有连续的阴凉长廊、餐厅、水上运动租赁和一个受开放海最恶劣影响保护的游泳区。如果你在蒙特卡洛住一晚，这是快速游泳的现实选择。

缺点是面积。拉尔沃托在地中海标准下显得短小，尤其在七月和八月的炎热日子里很快就会人满为患。水质干净，坡度平缓，适合家庭。摩纳哥城的4路公交车在海滩入口处停靠，从蒙特卡洛的赌场步行大约需要十分钟，经过拉尔沃托隧道。

• 拉尔沃托海滩：免费，沙滩和卵石区，淋浴，夏季有救生员。
• 摩纳哥城的4路公交车：每10分钟在海滩入口处停靠。
• 海滩后面的餐厅：Note Bleue、La Rascasse和几家休闲选择。
• 东端的浮潜区：岩石和小鱼，家庭游客最爱。

马拉海滩：戏剧性的卡普达伊海湾

马拉海滩位于卡普达伊，正好在摩纳哥西部边界，是东南法兰西最具摄影价值的小海湾之一。海湾被高大的松树覆盖的悬崖环绕，水质清澈，因为海湾受到保护，唯一的通道是从村庄下坡十分钟的步行或从海岸小径的陡峭楼梯。海湾本身没有停车位；现实的计划是乘火车。

从卡普达伊火车站到马拉海滩的步行大约需要十五分钟，沿着一个住宅区和一段短楼梯。返回时在炎热的下午是更困难的部分。两家收费海滩餐厅经营中央沙滩区域；两端的小型免费公共区域设有淋浴，游客相对较少。夏季11:00之前到达，因为海湾很小。

芒通：火车12分钟的沙滩选择

芒通位于意大利边界，距离摩纳哥东部四个火车站，是完全不同的海滩体验。这个小镇有多公里的公共海滩，分为沙滩和卵石区，所有海滩都被老城区的粉色外墙和海洋阿尔卑斯山的山脚环绕。Sablettes海滩、Borrigo海滩和Fossan海滩是命名的中央区域。

从摩纳哥-蒙特卡洛到芒通的TER每15到30分钟一班，旅程时间为12分钟。从芒通火车站到最近的公共海滩步行需要五分钟。芒通还因其柠檬、花园和科克托博物馆而闻名，这使得海滩日与城镇访问相结合。由于海湾面向南方，受到米斯特拉尔风的保护，水温通常比拉尔沃托稍高。

• Sablettes海滩：离老城区最近的沙滩，适合家庭。
• Borrigo海滩：港口东侧较长的卵石区。
• Fossan海滩：Sablettes东侧，游客较少。
• TER：每15-30分钟一班，摩纳哥-蒙特卡洛到达的旅程时间为12分钟。

博利厄-海梅尔、埃兹和罗克布鲁纳：小海湾替代选择

摩纳哥西侧，沿铁路线路的小镇各自拥有独特的海滩特色。博利厄-海梅尔有小非洲海滩，一个宁静的卵石海湾，环绕在四米湾内，是在尼斯停留的游客的热门家庭选择。埃兹-海梅尔位于著名的山村脚下，拥有小型卵石海滩，可以通过从高镇的陡峭步行或直接从TER车站到达。罗克布鲁纳-卡普-马丁位于摩纳哥和芒通之间，拥有一条长长的卵石海滩和沿海的科布西耶长廊步道。

这些小镇距离摩纳哥-蒙特卡洛车站的火车时间在五到十五分钟之间。TER票价便宜，火车运行频繁。每个停靠点都可以作为半天的游泳加上步行探索，夏季周末的游客明显少于拉尔沃托。

• 博利厄-海梅尔：小非洲海滩，宁静的海湾，乘TER需9分钟。
• 埃兹-海梅尔：小卵石海滩，戏剧性的悬崖背景，乘TER需7分钟。
• 罗克布鲁纳-卡普-马丁：长卵石海滩，沿海步行到芒通，乘TER需6分钟。
• 卡普达伊：马拉海滩和马尔凯海滩，乘TER需4分钟。

交通：火车、公交和停车问题

摩纳哥有一个火车站（摩纳哥-蒙特卡洛），深深地雕刻在岩石中，拉尔沃托和港口两端各有两个出口。TER火车在白天每15到30分钟运行一次。在摩纳哥内部，公交网络（摩纳哥公交公司）覆盖拉尔沃托、摩纳哥城和港口。4路公交是海滩线路服务。

在摩纳哥开车和停车费用昂贵，活动周末（大奖赛、游艇展、网球比赛）时道路通行饱和。现实的计划是以尼斯为基地，乘坐TER沿海而行，从当地车站步行到每个海滩。旅程本身是戏剧性的，铁路沿线大部分路线都沿着里维埃拉海岸。

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