蒙彼利埃附近最佳海滩：帕拉瓦斯、卡农和埃斯皮盖特沙丘

帕拉瓦斯-莱-弗洛：离蒙彼利埃最近的海滩

帕拉瓦斯-莱-弗洛是离蒙彼利埃最近的海滩，距离南部的拉特十二公里。小镇被连接梅让湖和海洋的运河分开，东岸和西岸各自拥有一条连续的沙滩。全方位服务包括淋浴、餐厅、付费和免费停车、夏季救生员和季节性海滩小屋。电车3号线到佩罗尔，加上帕拉瓦斯夏季接驳巴士，能在不到一个小时内从蒙彼利埃中心到达海滩。

帕拉瓦斯是下班后游泳的现实选择。东侧的海滩比西侧稍微安静，沙滩后面宽阔的步道使得晚间散步和游泳成为现实。小镇有一个正在运作的渔港和一个小老城区，使得半天的行程和晚餐成为可行的计划。夏季停车早早就会满；接驳巴士是现实的选择。

• 中央海滩（西侧）：离市中心和餐厅最近。
• 东海滩：东岸，稍微安静，适合家庭。
• 电车3号线+帕拉瓦斯接驳：从蒙彼利埃中心出发50分钟，夏季运营。
• 28号巴士从欧洲广场：白天定期服务。

卡农海滩和拉格朗德-莫特：更大的服务设施

卡农海滩位于帕拉瓦斯东侧，拥有更长的平坦沙滩和后面的码头。海滩比帕拉瓦斯更宽，有更多的空间可供游玩。开车从蒙彼利埃中心大约需要二十分钟，并通过卡农接驳巴士和沿湖的自行车道相连。拉格朗德-莫特更东，是一个建筑杰作，以1960年代设计的金字塔形公寓而闻名，拥有该地区最长的单一海滩，配备全方位度假基础设施。

拉格朗德-莫特的海滩分为多个命名区域（库尚海滩、勒万海滩、大特拉弗斯海滩），每个区域都有自己的停车和服务。镇东侧的特拉弗斯海滩过渡到通往埃斯皮盖特的更野生海岸。对于想要长时间在沙滩上散步而不受围栏限制的旅行者来说，这是最强的默认选择。

埃斯皮盖特海滩：野生沙丘

埃斯皮盖特海滩位于勒格劳-杜罗伊的东端，海滩的尽头是卡马尔格地区公园的开始。海滩大约十公里长，后面的沙丘受到保护，步行离开停车区十五分钟后人群会稀少。埃斯皮盖特灯塔位于东端，是从海岸远处可见的地标。这是距离蒙彼利埃一个小时内的野生海滩选择。

到达埃斯皮盖特需要驾车或乘坐从勒格劳-杜罗伊车站出发的季节性巴士。夏季停车场会满，但海滩本身因其长度而能容纳人群。服务设施很少，因此请带上水、食物和帽子。东端有标识的自然主义区域。沙丘在风天比开放海滩更能保护后面的海滩，这使得埃斯皮盖特在风天也是一个选择。

• 埃斯皮盖特海滩：长达10公里，后面有沙丘，野生感觉，自然主义区域标识。
• 埃斯皮盖特灯塔：东端的地标灯塔。
• 带上水和食物；远离停车区的服务设施很少。
• 从勒格劳-杜罗伊出发的巴士：季节性服务，替代停车问题。

阿格德和更广泛的海滩选择

距离蒙彼利埃一个小时的阿格德是一个更大的度假区，拥有多个海滩（孔克海滩、罗基耶海滩、里谢利厄海滩）和一个著名的自然主义村庄，拥有自己的海滩。从蒙彼利埃开车大约需要一个小时，这使得它成为一次日间旅行，而不是随意的晚间游泳。阿格德也可以通过TER从蒙彼利埃到达，大约需要二十五分钟，再加上巴士或自行车到达海滩。

塞特和马赛良海滩在同一条铁路线上，进一步向西是下一个选择。蒙彼利埃到塞特的TER（25分钟）加上从塞特车站到海滩的巴士组合，使得塞特成为一次现实的日间旅行。塞特海滩比帕拉瓦斯更宽，镇本身更有特色，这使得更长的旅行值得。

电车、接驳、停车和实用日

蒙彼利埃的电车3号线从市中心开往佩罗尔，季节性的帕拉瓦斯接驳巴士继续前往海滩。电车加接驳的组合大约需要五十分钟，是任何大型法国城市中最容易的无车海滩旅行。来自欧洲广场的28号巴士是另一条直接路线。对于卡农和拉格朗德-莫特，埃罗运输巴士将蒙彼利埃中心与度假区连接，大约需要一个小时。

在夏季周末，开车到海滩很快（20到30分钟），但从早上中午开始道路会饱和。夏季每个海滩附近的停车都是收费的，周六11:00之前就会满。现实的计划是使用电车和接驳，或者在10:00之前到达并待到下午。计划在19:00之后返回；夏季周日蒙彼利埃与海岸之间的A9是最慢的变量。