圣特罗佩附近最佳海滩：潘佩隆、拉马图尔海湾和岬角逃离

潘佩隆：头条海滩及其实际运作方式

潘佩隆沿圣特罗佩半岛的东海岸延伸约五公里，实际上属于拉马图尔而非圣特罗佩。它分为命名的区域（塔希提、布依亚贝斯、帕奇、摩尔阿、莱斯基纳德、红帆），混合了收费海滩俱乐部和免费的公共通道。俱乐部非常著名（55号俱乐部、尼基海滩、巴加泰尔），夏季价格非常昂贵；它们之间的公共区域是免费的，沙滩同样细腻。

开车前往需要耐心。夏季周末，从圣特罗佩到潘佩隆的道路在10:30之前就会饱和，沿着沙丘的停车受到限制。现实的计划是早上09:00之前到达，使用塔希提或布依亚贝斯的官方收费停车场，或者乘坐从圣特罗佩的利斯广场出发的班车。道路和沙滩之间的沙丘系统已经恢复，因此通往水面的路径被标记且较短。

• 塔希提海滩：潘佩隆北端，离圣特罗佩更近，俱乐部和公共沙滩混合。
• 潘佩隆海滩（中央）：最长的免费公共通道，适合家庭。
• 拉马图尔的艾斯卡莱海滩：潘佩隆南侧，更小更安静。
• 双胞胎海滩：俱乐部有宽敞的公共通道。

拉马图尔海湾：艾斯卡莱、卡马拉特、塔亚特岬

在潘佩隆南侧，海岸线变得更加戏剧化。艾斯卡莱海滩是一个小型岩石沙滩，周围环绕着红色岩石，后面有一个停车场，通往两侧的小游泳入口。卡马拉特位于岬角上，可以通过从艾斯卡莱出发的海滨小径到达，沿途有几个卵石海湾。塔亚特岬更南，是一个受保护的自然景点，细沙滩连接岬角和大陆，从吉加罗出发可步行到达。

这些海湾是潘佩隆的解药，如果你想要亲密的规模和更清澈的水。它们不适合婴儿车，并且没有服务设施。带上水鞋、帽子和午餐。海滨小径沿着这段海岸延伸，让你将几个小游泳串联成半天的步行，这是半岛上最好的活动之一。

圣特罗佩岬角：萨林海滩和北侧

圣特罗佩半岛的北侧比潘佩隆更安静，名气也较小，这正是当地人使用它的原因。萨林海滩是这一侧的主要家庭海滩，长长的沙滩，游客较少，附近有免费的停车场，沙滩后面有松树提供阴凉。水面平静，因为海湾面朝东北，风向大多数日子都不会影响它。

靠近村庄的卡内比尔海滩和布依亚贝斯海滩是小型的黄昏游泳海滩，适合在圣特罗佩晚餐前快速游泳。它们不是主要的日间海滩。7702路公交车从圣特罗佩市镇季节性地服务于萨林海滩，这在最繁忙的日子里消除了停车问题。

• 萨林海滩：长长的北侧沙滩，适合家庭，非高峰期有免费停车。
• 卡内比尔海滩：村庄东侧的小海湾，黄昏游泳的默认选择。
• 布依亚贝斯海滩：离村庄最近，沙滩，离港口步行方便。
• 7702路公交车（Zou!）：季节性服务，从利斯广场到萨林海滩。

停车、班车和渡轮的实际运作方式

在七月或八月，开车进入圣特罗佩确实是旅行中最糟糕的部分。进入村庄的单一路段排队数公里，停车场在中午之前就会满。现实的计划有三种选择：在09:00之前到达并在圣特罗佩停车，乘坐从利斯广场到潘佩隆各个区域的班车，或者使用从圣马克西姆、圣艾古尔夫或戛纳出发的季节性渡轮，完全跳过道路。

来自圣马克西姆的绿色船只渡轮是最干净的无车选项。它在夏季每十五分钟运行，约需十五分钟到达，停靠在圣特罗佩港口。从那里，前往潘佩隆的班车很短。从圣马克西姆出发的一天比从戛纳或尼斯开车的一天要轻松得多。

海滩俱乐部与公共沙滩：真正的成本问题

潘佩隆的海滩俱乐部收取躺椅、遮阳伞和海滩服务的费用。七月和八月的价格很高（根据俱乐部的不同，每个躺椅的日租金在50到200欧元之间），俱乐部会为回头客和酒店预订保留最好的躺椅。你绝对可以仅仅去俱乐部吃午餐，但全天的躺椅是奢侈的选择，而不是默认选择。

俱乐部之间的免费公共区域有相同的沙子、相同的水和相同的海湾后面的毛尔山脉的景色。带上毛巾、遮阳伞和午餐，体验是相同的，只是没有酒吧服务。夏季，中央公共区域有救生员在场。公共沙滩的早晨和俱乐部的午餐组合是当地人的标准妥协。