卡西附近最佳海滩：卡朗克、格朗德梅尔海滩和仅限船只的海湾

镇海滩：格朗德梅尔海滩和贝斯图安海滩

格朗德梅尔海滩位于卡西港口的东侧，是主要的镇海滩。它小，主要是卵石，夹杂一些沙滩，七月和八月绝对拥挤。坡度平缓，夏季有救生员，海滨餐厅使得半天的计划变得现实。从火车站步行到达需要十五分钟，穿过老城区。这是希望在没有卡朗克努力的情况下游泳的旅行者的默认选择。

贝斯图安海滩位于港口西侧，靠近卡朗克步道的起点，是替代选择。它是卵石的，较小，有时因为淡水泉流入海湾而感觉更凉（贝斯图安是欧洲最大的地下淡水出口之一）。设有淋浴和基本服务。它是卡朗克步道的便利起点，因为米乌港步行需20分钟。

• 格朗德梅尔海滩：镇海滩，卵石-沙混合，夏季有救生员，附近有餐厅。
• 贝斯图安海滩：西侧卵石海滩，清凉的淡水流入，卡朗克步道的起点。
• 从卡西车站步行：15分钟穿过老城区到达任一海滩。
• 墓地附近的免费停车位：在高峰周末外有效；夏季早期填满。

米乌港：最近和最容易的选择

米乌港是卡西西侧的第一个卡朗克，最容易到达。从贝斯图安海滩或墓地停车场的路径大约需要二十分钟，沿着一条平坦的土路。卡朗克本身是一个狭长的峡湾，远端有一个小码头，白色悬崖的松树阴影环绕。没有真正的海滩，但沿途有几条小卵石带，如果你接受岩石入口，可以游泳。

米乌港是快速体验卡朗克的正确选择，而无需进行更艰难的徒步旅行。带上水鞋、帽子和小毛巾。沿途没有服务。步行大部分是平坦的，只有少数小坡度，这使得推车困难，但对于足够大的孩子来说是可行的。在炎热的日子里，最好在09:00之前出发，因为白色石灰岩会反射阳光。

波尔-平和恩-沃

波尔-平位于米乌港以西，沿着一条路径再多走二十分钟，路径在两者之间的石灰岩山脊上攀升。海湾底部有一个小卵石海滩，松树和白色悬崖环绕，使其成为公园内最具摄影价值的可达地点之一。水质清澈，因为白色石灰岩保持底部明亮，狭窄的海湾可以抵御开放海的波浪。

恩-沃是著名的，位于更西侧的两个山脊，徒步旅行相当艰难。从卡西出发，路径大约需要两小时，沿着崎岖的地面，最后陡降到海湾。这是最受欢迎的卡朗克，原因显而易见：纯白色悬崖、碧蓝水域和小卵石海滩。它不适合推车，8岁以下的孩子也不适合，且不适合穿凉鞋。回报是真实的，但努力是显著的。

• 波尔-平：从卡西出发40分钟，小卵石海滩，中等努力。
• 恩-沃：从卡西出发2小时，戏剧性悬崖，全日承诺。
• 带水（夏季每人2升）、帽子、能应对岩石的鞋子、防晒霜。
• 检查国家公园状态：夏季通达有时因火灾风险而限制或关闭。

船游：在关闭日的选择

卡西港口有一系列船游运营商，从早到晚进行卡朗克的往返游。标准游览覆盖三个、五个或八个卡朗克，行程时间为45分钟到一个半小时。它们不停止游泳，但可以到达步行无法到达的海湾（如苏吉通卡朗克），在公园因火灾风险限制陆地通达的日子，它们是现实的选择。

对于游泳和船游的日子，选择是从港口租一艘小型私人船（电动船无需许可证）或包租一艘包括停靠的游船。计划好防晒，因为卡朗克几乎没有自然阴凉，石灰岩反射强烈。检查每日风预报，因为米斯特拉尔风可能会在短时间内取消船游。

米斯特拉尔风、停车和如何安排日程

米斯特拉尔风直接从西北方向袭击卡西，随着它在罗纳河谷的狭窄通道加速。在强米斯特拉尔风的日子里，开放的地中海会变得波涛汹涌，船游会取消，步道会变得不舒服，悬崖会放大声音。卡朗克在任何条件下都很壮观，但在60公里/小时的风中，日子会显著不愉快。东镇海滩格朗德梅尔海滩保持适合游泳，因为港口墙阻挡了大部分风。

卡西的停车是第二个限制。小镇的中心停车位有限，夏季周末在10:00之前就会饱和。现实的计划是从马赛或奥巴涅乘坐TER（卡西车站，步行到港口20分钟），或从小镇外的季节性停车换乘班车。避免开车进入老城区；街道狭窄，停车受到限制。

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