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Como escolher a espessura certa do wetsuit

Faixas de temperatura da água por mm, quando 3/2 vs 4/3 vs 5/4 importa, e quando adicionar capuz, luvas e botas.

9 min de leituraTemperatura da aguaVentoUV
Um surfista caminha nas areias negras da Praia Reynisfjara, na Islândia, segurando uma prancha de surf.
Photo: Stephen Leonardi

A espessura do wetsuit é uma daquelas decisões que parece complicada até você entender o que os números significam. O primeiro número é a espessura em milímetros ao redor do torso. O segundo número é a espessura ao redor dos braços e pernas. Um wetsuit 4/3 tem 4 mm no corpo e 3 mm nos membros. O corpo precisa de mais isolamento porque é onde você perde mais calor. Os membros precisam de flexibilidade porque é onde você rema e vira.

Escolher a espessura certa é principalmente sobre a temperatura da água, secundariamente sobre a duração da sessão e as condições do ar. Um 4/3 em água a 13 graus pode ser perfeito por uma hora e desconfortável por três. O mesmo wetsuit em água a 18 graus pode te fazer sentir calor em vinte minutos. A tabela abaixo é um ponto de partida. Teste antes de se comprometer com uma longa sessão em água desconhecida.

A tabela de espessura, por temperatura da água

O ponto de partida mais útil é uma tabela de temperatura da água. As marcas publicam faixas ligeiramente diferentes, mas a maioria se sobrepõe dentro de 1 a 2 graus. O corpo dos wetsuits de surf para consumidores se divide aproximadamente em cinco faixas: 2/2, 3/2, 4/3, 5/4 e 6/5/4 com capuz. Para a maioria das costas da Europa e dos EUA, as faixas 3/2 e 4/3 cobrem a maior parte do ano.

Além da tabela, sua tolerância pessoal, intensidade do surf e duração da sessão também importam. Um surfista que rema sem parar gera mais calor corporal do que alguém que fica parado na fila. Uma sessão de duas horas em água a 14 °C não é a mesma que uma sessão de quarenta minutos na mesma água. Comece pela tabela e depois ajuste pela experiência.

  • 22+ °C: rashguard ou 2 mm shorty (verão do Mediterrâneo, Caribe, verão do sul da Califórnia).
  • 17 a 22 °C: wetsuit 3/2 (maioria do verão europeu, primavera/outono da Califórnia).
  • 12 a 17 °C: wetsuit 4/3 (outono/primavera europeus, verão do Pacífico Noroeste).
  • 8 a 12 °C: wetsuit 5/4, frequentemente com capuz (inverno/começo da primavera europeus, norte do Atlântico).
  • Abaixo de 8 °C: wetsuit 6/5/4 com capuz, além de botas de 5 mm e luvas de 3 a 5 mm (Islândia, Escócia, Maine).
Surfer in wetsuit stands ready to tackle the Baltic waves at Jastrzębia Góra's beach in Poland.
A 3/2 covers most European summer and warm-water spring sessions. Photo: Jędrzej Koralewski.

Quando 3/2 e 4/3 realmente se sobrepõem

A faixa de 16 a 18 °C é onde os wetsuits 3/2 e 4/3 competem. Um 3/2 de alta qualidade com costuras seladas e forro interno quente pode superar um 4/3 de orçamento com tecnologia antiga. Um 3/2 de orçamento com costuras costuradas vazará e parecerá mais frio do que um 4/3 de qualidade.

Regra prática: em água de 16 a 18 °C, escolha um 3/2 se você geralmente surfa sessões mais curtas ou sessões de sangue mais quente, e um 4/3 se você ficar fora por duas horas, surfar ao amanhecer antes que o ar aqueça ou viver em condições de vento. O 4/3 também é um melhor all-rounder se você só pode ter um wetsuit para uma costa temperada.

Regra de decisão: temperaturas limítrofes? Escolha o wetsuit ligeiramente mais grosso. Você pode encurtar a sessão se estiver quente. Você não pode tornar um wetsuit fino mais quente quando está frio.
A surfer in a wetsuit walks along a windy, cold beach carrying a surfboard with waves crashing nearby.
Cold-water surf needs hood, booties and a 5/4 minimum below 10 C. Photo: Jędrzej Koralewski.

Quando adicionar capuz, luvas e botas

A maioria dos surfistas em água fria sabe que a cabeça, as mãos e os pés influenciam mais o conforto do que o torso. Um 4/3 em água a 11 °C com capuz e botas pode ser mais quente do que um 5/4 sem. Abaixo de 12 °C, um capuz se torna um investimento de conforto. Abaixo de 9 °C, ele se torna parte da cadeia de segurança porque o choque da água fria é real.

As botas são a atualização fácil. Elas protegem os pés de rochas afiadas durante todo o ano, mesmo em água quente em quebras de recifes. Nas estações frias, elas evitam o congelamento da sola do pé que acaba com as sessões mais cedo. As luvas vêm por último para a maioria das pessoas, mas abaixo de 8 °C elas são inegociáveis para sessões superiores a trinta minutos.

  • Capuz: opcional a partir de 12 °C, recomendado abaixo de 10 °C, obrigatório abaixo de 8 °C.
  • Botas: 3 mm de dedo dividido ou bico redondo para a maioria dos invernos temperados, 5 mm para abaixo de 8 °C.
  • Luvas: 3 mm para 8 a 12 °C, 5 mm ou garras de lagosta abaixo de 8 °C.

O ajuste é mais importante que a espessura na maioria das vezes

Um wetsuit aquece ao prender uma fina camada de água contra sua pele. Se o wetsuit estiver solto, essa camada constantemente se mistura com a água fria do oceano e você congela. Se o wetsuit estiver muito apertado, você não consegue remar e seus ombros ficam doloridos. O ajuste certo é justo em todos os lugares, especialmente no pescoço, pulsos, tornozelos e parte inferior das costas.

Experimente o wetsuit antes de comprar, quando possível. Um bom wetsuit parece quase muito apertado em terra, mas solta ligeiramente na água. Preste atenção na parte inferior das costas e na parte interna das coxas: bolsões ali se encherão de água e adicionarão frio à sessão. O tamanho das marcas varia muito, então a tabela na caixa é uma diretriz, não uma garantia.

  • Sem amontoado no pescoço ou ombros.
  • Sem espaço na parte inferior das costas ao se agachar.
  • Pulsos e tornozelos justos o suficiente para desacelerar a mistura.
  • Alguma compressão no peito é normal; peito aberto não é.

Lendo a temperatura da água como uma previsão

A maioria dos aplicativos de surf e oceano publica um valor de temperatura da superfície do mar. Trate-o como uma previsão de ondulação: útil, mas não perfeito. As águas da baía, bocas de rios e praias rasas podem estar 1 a 2 °C mais frias ou mais quentes do que o oceano aberto. A ressurgência ao redor de cabos (Cap Ferret, Pointe de la Torche, Cape Cod) reduz as temperaturas rapidamente quando o vento offshore sopra.

O BeachFinder mostra a temperatura da água ao lado da velocidade do vento, ondulação e UV para que você possa ler o quadro completo. Se uma praia estiver exposta a uma ressurgência recente, espere uma sessão mais fria do que a média regional. Se o ar estiver quente, mas a água estiver fria, sua escolha de wetsuit ainda deve ser feita com base na água, não no ar.

Antes de sair

  • Check water temperature, not air temperature, before choosing thickness.
  • Round up to the warmer suit when on a borderline temperature.
  • Add booties year-round on rocky or reef bottoms.
  • Add hood below 10 C and gloves below 8 C for sessions over thirty minutes.
  • Test fit on land: snug everywhere, no bunching, no gaping.

FAQ

Can I surf in a 3/2 in 14 degree water?

You can, but only for short sessions and probably with booties. A 3/2 is rated to roughly 17 to 22 C. At 14 C it will keep you alive but you will be cold, your paddling will tire faster and the session will end sooner than you expected. A 4/3 is the better choice. If you only have a 3/2, plan a thirty to forty minute session, not two hours.

Do I really need a hood?

Below 10 C water, yes if you stay in the water for over thirty minutes. The head loses a disproportionate amount of heat and a cold scalp shortens session length faster than cold limbs. Hooded vests are a good compromise: extra core warmth without committing to a full hooded suit. Below 8 C a built-in hood becomes the safer choice.

How long does a wetsuit last?

Two to four seasons of regular use is typical for a quality wetsuit, more if rinsed in fresh water after every session and dried out of direct sunlight. Stitches, knee panels and the lower back wear first. When the neoprene starts losing flexibility or seams begin leaking, the suit no longer insulates properly. A worn-out 4/3 is colder than a new 3/2.

BeachFinder

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Locais deste guia

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Sources

Como escolher a espessura certa do wetsuit - BeachFinder guide | BeachFinder