撒丁岛最佳海滩：拉佩洛萨、玛丽欧卢和斯梅拉尔达海岸

拉佩洛萨和西北：斯廷蒂诺和阿西纳拉

拉佩洛萨位于斯廷蒂诺附近，是著名的浅碧绿海滩。沙子细腻洁白，水深保持在膝盖深度达五十米，西班牙时代的瞭望塔封闭了视野。它是北海岸最强的照片默认选择，也是最受监管的：在夏季，每日游客上限为1,500，在线预订提前几天开放，您需要带上沙滩垫（仅用毛巾是不允许的，以保护沙子）。请携带打印的预订确认或手机上的确认。

就在南边，拉萨利内海滩是更宽广的、监管较少的替代选择，水域相似且停车更方便。阿西纳拉国家公园的渡轮从斯廷蒂诺出发，是一次半天的旅行，您可以在受保护的岛屿上游泳；请提前预订渡轮，因为夏季日期会提前几周填满。西北海岸通常暴露于米斯特拉尔风；即使在八月，平静的水日也不能得到保证。

• 拉佩洛萨：浅碧绿水，每日1,500人上限，需沙滩垫，在线预订。
• 拉萨利内：靠近斯廷蒂诺的更宽海滩，停车更方便，水清澈。
• 阿西纳拉岛（卡拉萨比纳，卡拉德伊德图内）：从斯廷蒂诺出发的渡轮，半天的国家公园旅行。
• 博姆巴尔德海滩：阿尔盖罗附近的小清水海湾，受欢迎但平静。
• 拉扎雷托海滩：家庭友好的阿尔盖罗地区海滩，入水浅。

斯梅拉尔达：波尔图切尔沃、王子海滩和花岗岩海湾

斯梅拉尔达是东北海岸上小沙滩链，雕刻在粉色花岗岩岬角之间。王子海滩是靠近波尔图切尔沃的优雅头条海滩，沙子弯曲，水清澈。卡普里乔利、拉切尔维亚、利西亚鲁贾和罗马齐诺是其他命名海滩。每个海滩都很小，七月和八月时都很快就会被填满；一些海滩有收费的日光床特许经营，几乎占据了前面的沙子。

稍微偏离主干道，卡拉布兰迪基和卢因波斯图靠近奥尔比亚（南部的斯梅拉尔达）更宽、更平静，是更现实的家庭默认选择。拉金塔海滩位于更南部，是长沙滩的选择。从波尔图切尔沃和卡尼基奥出发的船只旅行到马达莱纳群岛（斯帕尔吉、布德利、卡普雷拉）是最强的日游；布德利的粉色海滩禁止游泳，但周围的水域非常壮观。

奥罗塞湾：玛丽欧卢、卡拉卢纳和卡拉戈洛里特

奥罗塞湾位于东海岸中部，是撒丁岛最戏剧性的海岸线：白色石灰岩悬崖直落入清澈的水中，隐藏的海湾只能通过船或长途徒步到达。玛丽欧卢有小白卵石和碧绿水，通过从卡拉戈诺内或圣玛丽亚纳瓦雷塞的船游到达。卡拉卢纳位于深峡底部，可以通过船或从卡拉富伊利的长途沿海徒步到达。卡拉西西内和卡拉比里奥拉是同一海岸上更平静的替代选择。

卡拉戈洛里特是著名的几何海湾，背后有石灰岩尖峰。它需要一个入口许可证（在线预订）和从内陆苏波尔特杜小径出发的一小时徒步旅行，或者从圣玛丽亚纳瓦雷塞的船只包租。许可证每日有限，夏季会售罄。请穿上合适的鞋子进行徒步旅行，带上水，并将访问视为半天的承诺，因为下午的徒步回程是上坡的。

• 玛丽欧卢：白色卵石，碧绿水，从卡拉戈诺内或圣玛丽亚纳瓦雷塞的船游。
• 卡拉卢纳：深峡海湾，从卡拉富伊利的船或沿海徒步到达。
• 卡拉戈洛里特：石灰岩尖峰，需在线许可证，一小时徒步或船。
• 卡拉西西内和卡拉比里奥拉：不太著名的奥罗塞替代选择，水质相似。
• 卡拉戈诺内镇：现实的基础，适合奥罗塞湾海湾的船游。

南海岸：基亚、维拉西米乌斯和科斯塔雷伊

基亚周围的南海岸提供长长的沙滩，背后有沙丘，适合风筝冲浪和风筝冲浪。苏吉杜、卡拉奇波拉和图尔雷达是基亚附近的头条海滩，图尔雷达被认为是岛上最美丽的单一海湾。东部的卡利亚里，维拉西米乌斯和科斯塔雷伊有更宽的家庭海滩，提供全面服务：蒙伦蒂斯角、波尔图金库海滩和长长的科斯塔雷伊海滩。

波埃托是卡利亚里的城市海滩，是一个长长的沙滩步道，可以通过城市公交到达。如果您在卡利亚里，波埃托是快速游泳的最强城市默认选择；水质可以接受，夏季社交场景热闹。将南海岸视为与北部的单独旅行，因为从卡利亚里到奥尔比亚的车程为三个小时的高速公路，改变了假期的整体氛围。

• 图尔雷达：基亚和特乌拉达之间著名的南海岸海湾。
• 波尔图金库海滩：靠近维拉西米乌斯的粉红色火烈鸟泻湖背景。
• 蒙伦蒂斯角：靠近维拉西米乌斯的小岬角和海湾组合。
• 波埃托：卡利亚里的城市海滩，城市默认选择，公交方便。
• 科斯塔雷伊：维拉西米乌斯东部的长沙滩，家庭友好的度假氛围。

米斯特拉尔风、气候和背风侧切换

米斯特拉尔风从西北方向吹来，塑造了撒丁岛旅行的每周节奏。在米斯特拉尔日，拉佩洛萨和西北海滩会变得波涛汹涌，斯梅拉尔达海岸会有风。在来自南方的西罗科日，模式会翻转，南海岸会变得不适，而北部则会平静。

夏季水温温暖：七月和八月在24到26摄氏度之间，六月和九月在22到23摄氏度之间。五月和十月可用，但温度较低，在19到21摄氏度之间。七月和八月是人群高峰月份，拉佩洛萨、斯梅拉尔达和玛丽欧卢在此时最为拥挤。五月底、六月初和九月是成本、人群和温水的实际甜点。

驾驶时间、渡轮和实用地图

撒丁岛很大。卡利亚里到奥尔比亚需要三个小时的高速公路，奥尔比亚到斯廷蒂诺需要两个半小时，奥罗塞湾距离任何主要城市至少需要一个小时。选择一个或两个基础进行一周的旅行，而不是尝试驾驶整个岛屿。奥尔比亚和阿尔盖罗是北部的实用基地。卡利亚里是南部基地。卡拉戈诺内或圣玛丽亚纳瓦雷塞是奥罗塞湾的基地。

渡轮到达奥尔比亚（从热那亚、利沃诺、奇维塔韦基亚）、波尔图托雷斯（从热那亚、马赛）和卡利亚里（从奇维塔韦基亚、那不勒斯、巴勒莫）。带车是海滩假期的现实选择，因为乡村公交不频繁，许多著名的海湾根本没有交通通道。卡拉戈洛里特和卡拉卢纳是例外；无论如何，船只和徒步旅行都是通行方式。

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