サルデーニャのベストビーチ：ラ・ペローザ、カラ・マリオル、コスタ・スメラルダ

ラ・ペローザと北西：スティンティーノとアシナーラ

スティンティーノ近くのラ・ペローザは、有名な浅いターコイズブルーのビーチです。砂は細かい白で、水は50メートルの間膝の深さを保ち、スペイン時代の監視塔が景色を閉じています。北海岸で最も強力な写真のデフォルトであり、最も規制されています：夏には1日あたりの訪問者制限が1,500人に適用され、オンライン予約は数日前に開始され、ビーチマットを持参する必要があります（タオルだけでは砂を保護するために禁止されています）。予約確認書を印刷して持参するか、スマートフォンに保存しておきましょう。

そのすぐ南にあるレ・サリーネは、スティンティーノ近くの広くて規制の少ない代替ビーチで、同様の浅い水と駐車が容易です。スティンティーノからのアシナーラ国立公園のフェリーは、保護された島でのビーチスイミングを含む半日旅行です；夏の予約は数週間前に埋まるため、事前にフェリーを予約してください。一般的に北西海岸はミストラル風にさらされています；穏やかな水の日は8月でも保証されません。

• ラ・ペローザ：浅いターコイズブルーの水、1日あたり1,500人の制限、ビーチマットが必要、オンライン予約。
• レ・サリーネ：スティンティーノ近くの広いビーチ、駐車が容易、同様の水の透明度。
• アシナーラ島（カラ・サビーナ、カラ・デイ・デテヌーティ）：スティンティーノからのフェリー、半日国立公園旅行。
• スピアッジャ・デッレ・ボンバルデ：アルゲーロ近くの小さな透明な水の入り江、人気だが穏やか。
• スピアッジャ・ディ・ラッツァレット：家族向けのアルゲーロエリアのビーチで、浅い入り口。

コスタ・スメラルダ：ポルト・チェルボ、スピアッジャ・デル・プリンチペ、花崗岩の入り江

コスタ・スメラルダは、北東海岸のピンクの花崗岩の岬の間に彫られた小さな砂浜の連なりです。スピアッジャ・デル・プリンチペは、ポルト・チェルボ近くの優雅なビーチで、曲がった砂と透明な浅い水があります。カプリッチョリ、ラ・セルビア、リシア・ルーヤ、ロマッツィーノが名付けられたビーチを補完します。それぞれが小さく、7月と8月にはすぐに満席になります；いくつかは前面の砂の大部分を占める有料のサンベッドのコンセッションがあります。

メインストリップから少し外れたカラ・ブランドンキとル・インポスト近く（コスタ・スメラルダ本体の南）は、より広く、穏やかで、より現実的な家族向けのデフォルトです。サン・テオドーロ近くのラ・チンタは、さらに南にある長い砂浜の選択肢です。ポルト・チェルボとカンニジョーネからマッダレーナ諸島（スパルジ、ブデッリ、カプレーラ）へのボート旅行は、最も強力な日帰り旅行です；ブデッリのピンクビーチは水泳禁止ですが、周囲の水は壮観です。

オロセイ湾：カラ・マリオル、カラ・ルーナ、カラ・ゴロリッツェ

オロセイ湾はサルデーニャの中央東海岸で最も劇的な海岸線です：白い石灰岩の崖が透明な水に真っ直ぐ落ち、隠れた入り江はボートまたは長いハイキングでしかアクセスできません。カラ・マリオルは小さな白い小石とターコイズブルーの水があり、カラ・ゴノーネまたはサンタ・マリア・ナバレッセからのボートツアーでアクセスできます。カラ・ルーナは深い峡谷の底にあり、ボートまたはカラ・フイリからの長い海岸ハイキングでアクセスできます。カラ・シジーネとカラ・ビリオラは同じ海岸の穏やかな代替案です。

カラ・ゴロリッツェは、背後に石灰岩の尖塔を持つ有名な幾何学的な入り江です。入場許可証が必要で（オンライン予約）、内陸のス・ポルテッドゥトゥのトレイルヘッドから1時間のハイキング、またはサンタ・マリア・ナバレッセからのボートチャーターが必要です。許可証は毎日限られており、夏には売り切れます。ハイキング用の適切な靴を履き、水を持参し、訪問を半日コミットメントとして扱ってください。なぜなら、午後の暑さの中での帰り道は上り坂だからです。

• カラ・マリオル：白い小石、ターコイズブルーの水、カラ・ゴノーネまたはサンタ・マリア・ナバレッセからのボート。
• カラ・ルーナ：深い峡谷の入り江、カラ・フイリからのボートまたは海岸ハイキング。
• カラ・ゴロリッツェ：石灰岩の尖塔、オンライン許可証が必要、1時間のハイキングまたはボート。
• カラ・シジーネとカラ・ビリオラ：あまり有名でないオロセイの代替案、同様の水の透明度。
• カラ・ゴノーネの町：湾の入り江のボートツアーの現実的な拠点。

南海岸：キア、ヴィッラシミウス、コスタ・レイ

キア周辺の南海岸は、砂丘の背景と一貫した風があり、カイトサーフィンやウィンドサーフィンに最適な長い砂浜を提供します。ス・ジュデウ、カラ・チポッラ、トゥエレッダはキア近くの主要なビーチで、トゥエレッダは島で最も美しい単独の入り江の1つと見なされています。カリアリの東、ヴィッラシミウスとコスタ・レイには、フルサービスの広い家族向けビーチがあります：プンタ・モレンティス、スピアッジャ・ディ・ポルト・ジュンク、長いコスタ・レイのストリップ。

ポエットはカリアリの市ビーチで、都市バスでアクセスできる長い砂のプロムナードです。カリアリに滞在する場合、素早く泳ぐための最強の都市のデフォルトです；水は許容範囲で、夏には社交的な雰囲気が賑やかです。南海岸を北からの別の旅行として扱いましょう。なぜなら、カリアリからオルビアまでの移動は3時間の高速道路で、休暇の雰囲気が全く変わるからです。

• トゥエレッダ：キアとテウラダの間の有名な南海岸の入り江。
• スピアッジャ・ディ・ポルト・ジュンク：ヴィッラシミウス近くのピンクフラミンゴのラグーンの背景。
• プンタ・モレンティス：ヴィッラシミウス近くの小さな岬と入り江のコンボ。
• ポエット：カリアリの市ビーチ、都市のデフォルト、バスで簡単。
• コスタ・レイ：ヴィッラシミウスの東にある長い砂のストリップ、家族向けのリゾート感。

ミストラル風、気候と穏やかな側への切り替え

ミストラル風は北西から吹き、サルデーニャ旅行の週ごとのリズムを形作ります。ミストラルの日には、ラ・ペローザと北西のビーチが荒れ、コスタ・スメラルダは風が強くなります。東海岸（オロセイ湾、オルビア海岸南）は穏やかな選択肢になります。南からのシロッコの日には、パターンが反転し、南海岸が不快になり、北は穏やかになります。

夏の水は温かいです：7月と8月は24〜26℃、6月と9月は22〜23℃です。5月と10月は使用可能ですが、19〜21℃で涼しいです。7月と8月はピークの混雑月で、ラ・ペローザ、コスタ・スメラルダ、カラ・マリオルはすべて最も混雑します。5月下旬、6月上旬、9月はコスト、混雑、温かい水の実用的なスイートスポットです。

移動時間、フェリーと実用的な地図

サルデーニャは広いです。カリアリからオルビアまでの移動は3時間の高速道路、オルビアからスティンティーノまでの移動は2時間半、オロセイ湾は主要な都市から少なくとも1時間です。島全体を運転しようとするのではなく、1つまたは2つの拠点を選んで1週間滞在しましょう。オルビアとアルゲーロは実用的な北の拠点です。カリアリは南の拠点です。カラ・ゴノーネまたはサンタ・マリア・ナバレッセはオロセイ湾の拠点です。

フェリーはオルビア（ジェノバ、リボルノ、チビタベッキアから）、ポルト・トッレス（ジェノバ、マルセイユから）、カリアリ（チビタベッキア、ナポリ、パレルモから）に到着します。ビーチ休暇のために車を持参するのが現実的な選択肢です。なぜなら、田舎のバスは頻繁ではなく、多くの有名な入り江には全く公共交通機関がありません。カラ・ゴロリッツェとカラ・ルーナは例外です；ボートとハイキングがアクセス手段であり、車は関係ありません。

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