佩皮尼昂附近最佳海滩：红色海岸的海湾和鲁西永海滩

鲁西永海滩：卡内特、圣西普里安和阿尔热莱斯

鲁西永海滩是一条连续的沙滩，长度大约三十公里，从北部的勒巴卡雷斯延伸到南部的阿尔热莱斯-梅尔。海滩宽阔、平坦，适合家庭，提供全方位服务、付费停车、海滩餐厅和监控游泳区。卡内特-鲁西永是最大的海滩城镇，离佩皮尼昂最近（开车二十分钟）。圣西普里安位于南部几公里处，感觉稍微宁静。阿尔热莱斯-梅尔在夏季最繁忙，拥有最长的海滩。

这些海滩对作为海滩的身份非常诚实。坡度非常平缓，沙子细腻，救生员在整个夏季工作。佩皮尼昂车站的公共巴士1大约在四十分钟内到达卡内特。阿尔热莱斯有自己的TER车站，频繁的火车从佩皮尼昂出发，这使得无车出行成为现实。缺点是暴露：当特拉蒙坦风起时，海滩会受到强风影响，沙滩后面几乎没有自然阴影。

• 卡内特海滩：离佩皮尼昂20分钟，付费停车，家庭海滩。
• 圣西普里安海滩：稍微安静，海滨后面有码头和度假村。
• 阿尔热莱斯-梅尔海滩：长长的沙滩，TER车站，七八月繁忙。
• 拉卡乌海滩（阿尔热莱斯南部）：较小的渔村海滩，红色海岸的起点。

科利乌尔：摄影魅力的枢纽

科利乌尔位于海岸的枢纽点，平坦的海滩与岩石的红色海岸相接。小镇有三个小海滩：位于中世纪皇家城堡和钟楼前的博拉马尔海滩，港口南侧的阿瓦尔港海滩，以及北侧岩石上的圣文森特海滩。它们小而混合着卵石和沙子，成为这条海岸上最受欢迎的海滩，原因很简单：粉彩外立面、船只和悬崖背景看起来就像明信片。

科利乌尔也是一个正在运作的酿酒小镇，是野兽派运动的发源地（马蒂斯和德兰曾在这里作画）。从佩皮尼昂出发的TER大约需要二十分钟，车站距离港口步行五分钟。夏季停车非常困难；火车是现实的选择。在小港口旁的餐厅享用午餐和游泳是科利乌尔标准的半日游。

红色海岸南部：港文德和巴纽尔

在科利乌尔南部，海岸线变得更加戏剧化。港文德是一个正在运作的渔港，南侧有几个小海滩和安斯·热尔巴尔海湾。巴纽尔-梅尔位于更南方，坐落在一个宽阔的弯曲海湾中，镇前有一条长长的卵石海滩，东侧是一个海洋保护区。该保护区是地中海最古老的之一，使巴纽尔成为法国海岸上最佳的浮潜和自由潜水地点之一。

这些城镇可以通过TER从佩皮尼昂到达（港文德二十五分钟，巴纽尔三十五分钟）。它们比科利乌尔更小、更安静。TER继续向南到达西班牙边界的塞尔贝尔，那里有自己的戏剧性卵石海湾和岩石入口。红色海岸是一条单轨铁路和公路；如果你不需要在任何一个停靠点停留很长时间，这一天可以作为一系列短途访问的车站跳跃。

• 港文德港：正在运作的渔港，镇南侧的安斯·热尔巴尔卵石海湾。
• 巴纽尔-梅尔海滩：长卵石海滩，东侧有海洋保护区。
• 塞尔贝尔-巴纽尔自然保护区：适合浮潜和潜水的海洋保护区。
• 塞尔贝尔海滩：西班牙边界的小戏剧性海湾，法国最后一个TER停靠点。

特拉蒙坦：改变一切的风

特拉蒙坦是这条海岸的主导风，从西北方向吹来。在完全的特拉蒙坦日，风速可达每小时五十到八十公里，持续两到三天，阳光明媚，天空晴朗，但阵风非常强烈。鲁西永海滩会受到强风影响，游泳变得不舒服，充气玩具变得危险。皮划艇、独木舟和小帆船在这些日子里都要留在家里。

红色海岸更为避风，因为悬崖和朝南的海湾阻挡了更多的风。当卡内特被白浪拍打时，科利乌尔、港文德和巴纽尔仍然可以游泳。在罕见的东风马林日，模式会翻转，海滩会变得比岩石南部更平静。在决定海滩之前检查海洋预报；风速指数是变量，而不是温度。

火车、停车和实用日

佩皮尼昂车站是法国最佳的海滩通达中心之一。南部的TER每三十到六十分钟开往阿尔热莱斯、科利乌尔、港文德、巴纽尔和塞尔贝尔，最长的旅程为三十五分钟。车站的巴士1到达卡内特-鲁西永。火车南下和巴士东行的组合覆盖了从佩皮尼昂出发的整个海岸，单程不到一个小时。

在夏季周末，每个沿海城镇的停车场在10:30之前就会饱和。现实的计划是乘火车，步行到海滩，完全跳过停车问题。如果需要汽车，阿尔热莱斯-梅尔是海岸上最大的付费停车基础设施，当其他城镇满员时是最佳的后备选择。计划在午餐前或19:30之后返回；下午中间的交通是最慢的。

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