加那利群岛最佳海滩：特内里费、格兰卡纳里亚、富埃特文图拉、兰萨罗特

特内里费：黑沙、金色进口和两个海岸

特内里费分为湿润的北海岸和阳光明媚的南海岸。北部有戏剧性的火山海滩，如贝尼霍海滩、博尤霍海滩和靠近普埃尔托德拉克鲁斯的花园海滩，均为黑沙和大西洋冲浪。南部是度假海滩的所在地：洛斯克里斯蒂亚诺斯的维斯塔海滩、阿美利卡斯海滩和长长的金色埃尔杜克海滩是家庭的平静水域默认选择。东南部的埃尔梅达诺是风筝冲浪和风筝的中心，诚实地承认这是一个多风的海滩。

黑沙海滩比金色沙滩加热更快，在七月和八月的中午时分，赤脚会感到不适。请带上凉鞋或沙滩鞋，尤其是在博尤霍和贝尼霍海滩。位于圣克鲁斯以北的特雷西塔斯海滩是著名的例外：沙子是从撒哈拉进口的，海湾受到保护，使其成为岛上最强的平静游泳默认选择。

• 特雷西塔斯海滩：金色进口沙子，受保护的海湾，全面服务，靠近圣克鲁斯。
• 博尤霍海滩：黑色火山沙，冲浪，从普埃尔托德拉克鲁斯步行可达。
• 贝尼霍海滩：戏剧性的阿纳加海岸，无服务，日落目的地。
• 埃尔杜克海滩：南海岸，平静水域，家庭度假默认选择。
• 埃尔梅达诺：风筝冲浪和风筝的中心，大部分时间都有强劲的贸易风。

格兰卡纳里亚：马斯帕洛马斯沙丘和南部

格兰卡纳里亚的南部以马斯帕洛马斯和向内延伸数公里的沙丘为主。马斯帕洛马斯海滩和英格尔斯海滩形成一条长海滩，被沙丘区打断，整个区域是大西洋中最容易的家庭海滩旅行之一。许多游客在日出或日落时步行沙丘。早上的水是平静的，下午会有风，这决定了当天的节奏。

进一步向西，摩根港和阿马多雷斯海滩是较小的、更受保护的海湾，水比开放的南部海滩更平静。在北部和西部，海岸变得更加狂野：拉斯帕尔马斯市的拉斯坎特拉斯海滩是城市海滩的默认选择，拥有自然礁石，可以平整波浪，使其成为西班牙最好的城市海滩之一，适合休闲游泳。

富埃特文图拉：长长的空旷沙滩和风

富埃特文图拉是长海滩岛。北部的科拉雷霍沙丘系统是欧洲最接近空旷撒哈拉海滩的地方，延伸数公里，完全可以看到洛博斯火山。南部的科斯塔卡尔马，索塔文托海滩和埃斯梅拉尔达海滩延续数十公里，是风筝冲浪和风筝的世界参考。汉迪亚半岛以科费特结束，这是一个偏远的西海岸海滩，水流强劲且没有服务。

贸易风使这个岛屿成为可能。北海岸和东海岸（科拉雷霍，埃尔科蒂略泻湖）适合平静游泳。东南海滩（索塔文托，科斯塔卡尔马）在下午通常有可靠的风。西海岸（科费特，格尔塞海滩）有强劲的冲浪和回流，适合步行和摄影，而不是休闲游泳。如果游泳是优先事项，请在09:00到13:00的平静窗口内计划一天。

• 科拉雷霍沙丘：长沙，沙丘步道，科拉雷霍港到洛博斯岛的渡轮。
• 埃尔科蒂略泻湖：受保护的潮池，西北部的家庭默认选择。
• 索塔文托（科斯塔卡尔马）：风筝和冲浪的参考，非常长的海滩。
• 科费特：偏远的西海岸，强劲的水流，没有服务，摄影目的地。
• 索塔文托海滩：低潮时长浅泻湖，高潮时非常宽的海滩。

兰萨罗特：火山海湾和帕帕盖欧

兰萨罗特是地质岛。东南部的帕帕盖欧海滩（帕帕盖欧海滩、女海滩、波佐海滩、蜡烛海滩）位于一个受保护的自然区域内，拥有金色沙子、清澈的水和几乎没有建筑基础设施。它们是岛上最强的平静游泳默认选择。季节性 dirt road 访问费适用，七月和八月的早上海滩会迅速填满。

进一步向北，法马拉海滩是长长的大西洋西海岸海滩，冲浪强劲且风力稳定。卡莱顿布兰科和靠近奥尔佐拉的海湾较小且更受保护。卡门港和特古斯海滩有度假海滩，提供全面服务和平静水域。围绕哈努比奥和埃尔戈尔福的西海岸戏剧性且适合摄影，但不适合游泳。

• 帕帕盖欧海滩：受保护的自然区域，平静清澈的水，季节性 dirt road 访问费。
• 法马拉海滩：长大西洋冲浪海滩，下午风很大。
• 白色海滩：南端的度假海滩，水域受保护，渡轮前往富埃特文图拉。
• 卡莱顿布兰科：北部的小白沙和火山海湾，平静的浅水。
• 洛斯波西略斯海滩：靠近卡门港的长沙滩，家庭默认选择。

按月气候和贸易风节奏

加那利群岛拥有欧洲最稳定的海滩气候。十二月至二月的空气温度在20到22摄氏度之间，水温在19摄氏度，适合短时间游泳，但在风中会感到凉爽。三月至五月逐渐升温，水温在19到20摄氏度之间。六月至十月是高峰季节，空气温度在25到28摄氏度之间，水温在22到23摄氏度之间。十一月空气温度降回23摄氏度，水温在22摄氏度左右，通常是成本和人群的最佳时机。

贸易风（阿利西奥斯）在大部分时间里从东北方向吹来，强度在五月到九月达到峰值。这意味着朝东北方向的海滩暴露，朝西南方向的海滩在下午是平静的。计划在迎风侧进行风筝或冲浪活动，在背风侧进行游泳活动。卡利马（撒哈拉尘埃）事件可能会在一两天内降低能见度；它们通常是短暂的，并迅速清晰。

安全、水母和大西洋水流

水母群在每年的三月至六月之间出现，秋季长时间平静后再次出现。Pelagia noctiluca（最常见的痛苦刺痛）和偶尔的葡萄牙水母会被风推到岸边。救生员每天张贴旗帜，地区政府运行一个警报系统，当地旅游办公室会更新。醋和用卡片去除触手是标准的首次反应；水母刺痛需要用海水而不是醋冲洗。

大西洋水流在所有四个岛屿的暴露西海岸上是真实存在的。富埃特文图拉的科费特、兰萨罗特的法马拉、特内里费的北海岸和格兰卡纳里亚的狂野西北部都有回流，可能会将游泳者拉向海岸。如果游泳是目标，请坚持在有救生员的海滩上，并将西海岸的狂野海滩视为步行和摄影目的地。所有岛屿的旗帜系统是相同的：绿色平静，黄色警告，红色禁止游泳。