ローマ近郊のベストビーチ：オスティア、フレジェネ、アンツィオ、そしてスペルロンガ

オスティアと市のデフォルトビーチ

オスティアリドはローマから最も近いビーチで、メトロB線でピラミデまで約30分、その後ローマ-リドの地域電車でアクセスできます。ビーチはオスティアレヴァンテからカステルフサーノまで約8キロメートル続き、スタビリメント（傘と椅子のために日々の料金が必要なビーチクラブ）とスピアッジャリベラ（無料の公共ビーチ）セクションが混在しています。傾斜は緩やかで、水は遠くまで浅く、夏の日曜日の人混みの密度は本物です。

スタビリメントのパターンはイタリアの海岸観光を支配しています。日々の料金（通常はシーズンとリドによって15から35ユーロ）は、傘、2つの椅子、シャワーとトイレへのアクセス、しばしばビーチバーを含みます。スピアッジャリベラは無料ですが、スペースが限られており、自分の道具を持参する必要があります。カステルフサーノと南のカポコッタセクションは、よりリラックスした雰囲気の大きな無料ビーチエリアです。

• オスティアリド：メトロ + ローマ-リド電車、ローマ中心部から30分。
• スタビリメント：傘 + 2つの椅子 + アメニティで15から35ユーロ。
• スピアッジャリベラ：無料の公共セクション、より小さく混雑しています。
• カステルフサーノとカポコッタ：オスティアの南にある長い無料ビーチ。

フレジェネ、サンタマリネッラ、そして北のティレニア

オスティアの北に位置するフレジェネは、より洗練された姉妹ビーチです。レストランのパイロンがあるスタビリメントのチェーンがあり、より洗練された人々と同じ良質な砂があります。車またはコルネリアメトロからのバスで約30から40分でアクセス可能で、穏やかな雰囲気を求める際のオスティアからの現実的なアップグレードです。有名なシンギタミラクルビーチとマスティーノリドが雰囲気を作り出しています。

サンタマリネッラはローマの北50キロメートルに位置し、地域電車で約1時間です。湾は小さく、水は清潔で、家族向けの雰囲気がオスティアよりも際立っています。町にはレストランがあり、駅はビーチから徒歩圏内です。さらに北のチビタベッキアは主に働く港で、砂の上にある中世の城を持つサンタセヴェラは絵のようなバリエーションです。

アンツィオ、ネッツーノ、そして南のビーチ

アンツィオはローマの南約50キロメートルに位置し、ローマテルミニから地域電車で1時間でアクセスできます。これは歴史的な港で（1944年1月の第二次世界大戦の連合軍上陸がここで行われました）、小さな港、海岸にあるローマの遺跡（ネロの皇帝別荘の遺構）といくつかのビーチがあります：アンツィオレヴァンテ、アンツィオポネンテ、そして有名なリビエラディレヴァンテセクションです。水はオスティアよりも清潔で、人混みは少ないです。

ネッツーノはアンツィオに隣接し、同じ海岸線を共有し、自分のビーチと中世のボルゴメディエヴァレがあります。アンツィオ-ネッツーノは、歴史が付随した穏やかなティレニアビーチを求める旅行者にとって現実的な半日オプションです。電車の旅は夏に直通で頻繁です。車ではSS148ポンティーナが利用できますが、夏の日曜日の交通は遅いことが正直です。

• アンツィオレヴァンテ：砂の上にローマの遺跡がある町のビーチ、近くにレストランがあります。
• アンツィオポネンテ：より静かな西のビーチ、家族向けのストレッチがあります。
• リビエラディレヴァンテ：スタビリメントと無料セクションがある長い砂浜。
• ネッツーノ：中世の旧市街と共有海岸を持つ隣接する町。

スペルロンガ：澄んだ水のための日帰り旅行

スペルロンガはローマの南約120キロメートルに位置するポストカードのような町で、地域電車で約90分（フォルミアで乗り換え、その後短いバス）または車で90分でアクセスできます。2つの白い砂浜（スピアッジャディレヴァンテとスピアッジャディポネンテ）の間にある岩の突端に位置し、白塗りの家々が立ち並ぶ丘の上の旧市街は、ギリシャの島々に匹敵します。水はオスティアやアンツィオよりもかなり澄んでいます。

2つの湾にはスタビリメントと無料ビーチセクションが混在しています。スピアッジャディポネンテは2つの中で大きく、有名なティベリウスの洞窟（ティベリウス皇帝の海辺の洞窟と別荘、現在は考古学的遺跡）があります。町は夏の週末に混雑しますが、ビーチの長さがほとんどを吸収します。スペルロンガはローマからの最も強力な単日地中海の目的地です。

スタビリメント、無料ビーチ、そしてロジスティクス

イタリアのビーチ文化はスタビリメント（複数形スタビリメント）を中心に展開しています。これは、傘、椅子、アメニティをレンタルする民間管理のビーチクラブです。彼らは最もアクセスしやすい海岸線を支配しています。スピアッジャリベラ（無料ビーチ）セクションは法律によりすべての海岸に存在しますが、通常は小さく、ピークの夏には混雑します。スタビリメントの料金には、傘、2つの椅子、しばしば2つのサンラウンジャー、シャワーへのアクセス、そしてその日のための定義されたスポットのセキュリティが含まれます。

電車のロジスティクスは良好です。オスティアにはローマ-リド、アンツィオとネッツーノにはテルミニからの地域電車、スペルロンガにはテルミニからフォルミアで乗り換えの地域電車があります。これらの旅のほとんどは90分未満で、夏には頻繁に運行されています。車では、南のSS148ポンティーナと北のSS1アウレリアが主要な海岸ルートです。どちらも夏の日曜日には混雑します。