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Situada en la costa del Maresme en Cataluña, a unos 40 kilómetros al noreste de Barcelona, la Platja del Cavaió se inscribe en este litoral mediterráneo donde alternan pequeñas calas rocosas y playas de arena fina. La orilla catalana, aquí, presenta un perfil relativamente preservado, con fondos bordeados de pinos piñoneros y villas discretas que caracterizan esta porción de la Costa del Maresme. El agua turquesa y poco profunda en verano contrasta con los acantilados calcáreos que cierran el horizonte hacia el norte. Esta playa de dimensiones modestas se distingue por su carácter tranquilo, lejos del bullicio de las estaciones balnearias vecinas como Primera Platja (1,2 km) o Platja de Canet (1,5 km). El acceso se realiza por un sendero costero que atraviesa una vegetación mediterránea típica, revelando progresivamente una franja de arena gris-beige, ligeramente en suave pendiente. La exposición suroeste la convierte en un lugar resguardado de los vientos del norte, particularmente agradable durante las transiciones estacionales. El sitio permanece poco acondicionado, conservando una atmósfera de intimidad que buscan los bañistas en busca de un respiro de los circuitos turísticos estandarizados. No se señala ningún equipamiento permanente. La playa no cuenta con vigilancia oficial, ni duchas ni aseos. La playa no se beneficia de la etiqueta Bandera Azul. El acceso por carretera se realiza a través de las carreteras locales del Maresme, desde los pueblos de Canet de Mar o Arenys de Mar. La ausencia de infraestructuras la convierte en un lugar de baño para visitantes autónomos, acostumbrados a la autosuficiencia estival.
El nombre Cavaió se refiere a la antigua terminología catalana que designa las pequeñas cavidades o cuevas costeras, frecuentes en este tramo del Maresme donde la erosión marina ha excavado anfractuosidades en la caliza miocena. La región, históricamente dedicada a la pesca y al cultivo de la uva de mesa, ha experimentado una transformación progresiva en destino balneario a partir de los años 60. Hoy en día, las barcas de pesca costera siguen estacionando regularmente en las calas vecinas, recordando que este litoral sigue siendo ante todo un espacio de trabajo antes que un lugar de ocio. Los antiguos pescadores de la zona cuentan que las tormentas invernales descubren regularmente teselas de mosaicos romanos en la arena, vestigios de los establecimientos portuarios que salpicaban antaño esta costa.
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